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康健雜誌製作的聽康健

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康健雜誌

【動吃懂吃】每週一分享最科學的增肌減脂養成術，一起擁有好體力、好身材、強肌力。【減壓練習室】每週二針對生活中大大小小的壓力，邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理，安放身心。【請問康健】每週三重磅專家訪談，涵蓋外食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

分类: 健康

听听最后一集:

九月是國際失智月，台灣邁入超高齡社會，失智的人也愈來愈多，這集我們邀請到居家照顧營養師黃楀軒來分享與失智長者溝通的心得，遇到長者不願進食，有哪些小技巧可增加好感度。以及，每個人從年輕開始就該實踐的健腦飲食和生活，讓我們活到老仍能耳聰目明、頭腦靈活。 👉本集您可聽到： 1.年輕營養師投入居家照顧的契機和感想 2.照顧失智長者和一般失能長者有哪些不同？ 3.到底是失智還是健忘？如何分辨？ 4.避免失智走失，有哪些可提前預防的小訣竅？ 5.如何和失智長輩溝通，有哪些說話技巧？ 6.擔心失智長輩不吃東西、營養攝取不足，該怎麼辦？營養師經驗，哪些食物接受度較高？ 7.從年輕時就做好準備，有哪些防失智的生活習慣？ 8.健腦飲食怎麼吃？可適度補充哪些營養素？ #失智 #國際失智月 #健腦飲食 #失智失蹤 #失智走失 #是健忘還是失智 #失智徵兆 #共感能力如果您喜歡我們的節目，請點選【訂閱】聽康健，並且給我們五星好評鼓勵，好節目不漏接！有任何建議或想聽的話題，歡迎寫信到 move.eat@m2k.com.tw 與我們分享也歡迎關注我們的IG： www.instagram.com/podcast_move_eat 👉也推薦你免費訂閱【動吃懂吃-科學化增肌減脂小學堂】 https://yusukee.pse.is/move_eat 實踐吃美味、吃健康、吃在地的好生活： https://yusukee.pse.is/hhdiet 製作團隊：林慧淳、邵晉璿 -- Hosting provided by SoundOn